夜灯下的空气在一场雨后变得潮湿起来，房间的烟雾一直没有消散，一根又一根的香烟从烟盒中消失。这样的夜晚，显得有些宁静和孤单。这是一种常态，也是一种习惯。白天的繁华和喧嚣戛然而止只在于回家进门的顺间，再乱的心也会此刻变得宁静。

　　没人会搭理你，只有自己的心，尽管总是想一些人一些事，但时间长了，似乎变得沉重起来，就连做梦也有些劳累，卸不掉的心事日渐积累成了包袱。放下，很简单的两个字，做起来很难。争取，其实也不是随口而说那么简单。很多你想要的，其实从远处翻滚过来，压着你的心脏翻滚却不停止，你不知道你 是滚转者的过客还是终点。而很多这样的翻滚给予了人太多的心事，太重的心事让一个人走路很疲惫。内心的强大只是一种相对形容，每一个心房总会特别在乎一些情感，再强大的心避免不了 外界的伤害，甚至击碎。

　　随遇而安，顺其自然，其实就是一种痛苦的无奈。没有强大的人，我们都很渺小，都是血肉之躯，哪儿来的超强抗压力。所以，心灵需要保养与呵护。每天忙于保养皮肤，却忘了保养内心。这跟保养车一样，车擦洗的再亮，并不保证安全，但发动机长时间不保养，就可想而知。静心修心，等于停车修车。看清自己，走好自己的路，不占道不抢道，保护自己不受伤，也不要伤害别人。因为谁都伤不起，每个人都很脆弱，快乐和坚强只是一种表向。

　　学会保护自己不受伤害的唯一办法就是学会选择，选择适合自己的事，选择在乎自己的人，选择轻松行走的路。快乐是一种共性，悲伤是一种量身定做。每一段文字总有一种心思，文字记录总是心情局部，说不完道不尽的思绪，还在夜空中飘逸，抓不住，摸不上，静静的陪我老去，不管是哭泣还是欢乐，与悲喜观无关，它只是伴随生命的一种存在。悲盛喜衰，喜强悲弱，悲喜的无极旋转与轮回，一直伴随着生命的呼吸。