为进一步做好疫情防控工作,提高法院干警的意识,普及健康知识,传播健康理念,创造健康的生活环境, 4月13日,乐都法院工会邀请上海中医药大学工作人员进行卫生健康教育宣讲活动。
健康咨询员着重讲解了疫情基本知识、防控工作中消毒防护措施,七步洗手法、口罩的正确使用方法;颈肩腰腿痛、亚健康的食疗及中医调理方案等。通过测量血压、血脂等,让干警了解自己的身体健康状况,做到提前预防保健和调理,未病先防,提高免疫力。咨询员还现场演示了一些易于掌握的推拿手法、理疗、经络疏通、运动养生、食疗养生等方法技巧。从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解,同时引导干警要加强锻炼,提升自我保健意识。
此次健康知识讲座通俗易懂,贴近干警生活,受到一致好评,干警们纷纷表示,疫情还远没有结束,今后要继续加强疫情防控工作,纠正日常生活中错误的生活习惯,树立起正确的健康理念。